陕西足球学校

陕西省青少年足球人才培养基地 · 体教融合示范校

学校概况与发展定位

立足陕西·服务全国 · 构建青少年足球人才培养新高地

办学历史

陕西足球学校创建于2008年,是经陕西省教育厅、省体育局联合批准设立的全日制专业足球学校,是西北地区首批获得国家体育总局“青少年足球训练基地”授牌的单位之一。

建校十五年来,学校累计培养输送职业球员137人,其中进入中超、中甲联赛89人;入选国青、国少队42人次;获得全国青少年足球赛事冠军27项。

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办学定位

以“专业突出、文化优良、人格健全”为育人目标,构建“训、赛、学、研、创”五位一体的足球人才培养体系。

坚持“体教融合、多元立交”发展理念,与陕西师范大学、西安体育学院等高校建立联合培养机制,开设“足球+教育”“足球+管理”复合型人才实验班。

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核心优势
  • 【师资雄厚】拥有国家级教练员18人,省级优秀教练36人,高级教师职称12人
  • 【设施一流】标准11人制足球场4块、5人制场地6块、体能训练中心、康复理疗中心
  • 【体系完备】从小学至高中全学段覆盖,实行“三集中”管理(食宿、训练、学习集中)
  • 【出路多元】职业队输送+高校单招+体育高考+出国深造四条成长通道

特别说明:陕西足球学校并非仅限于技能训练,而是将文化教育、心理辅导、职业规划纳入培养全过程。正如教育部《关于加强中小学体育工作的指导意见》所强调:“足球教育是立德树人的重要载体,是促进学生全面发展的重要途径。”我校将这一理念落细落实,确保每名学生“踢得好、学得好、发展得好”。

科学化教学体系

技术为本 · 战术为纲 · 体能为基 · 心理为要

技术训练
战术素养
体能发展
心理建设

技术训练:精细化·模块化·个性化

技术是足球运动的基石。我校采用“三阶九级”技术培养体系:

  • 【基础阶】(U8–U10):球感训练、基本控球、简单传接、初步射门(占训练量40%)
  • 【发展阶】(U11–U13):带球变向、区域控球、二过一配合、定位球技术(占训练量35%)
  • 【提升阶】(U14–U18):高速对抗下的技术运用、多模式组合配合、临场应变能力(占训练量25%)

每学期末组织“技术达标赛”,设置颠球、传球精度、运球过桩、射门转化率四项指标,达标率纳入学生综合评价体系。

战术素养:从理解到执行的系统培养

战术能力决定球员上限。我校构建“三层递进”战术教学法:

  1. 战术认知层:通过录像分析课讲解4-4-2、4-3-3、3-5-2等主流阵型特点,结合实战图解教学
  2. 战术执行层:在小场地对抗赛中强化位置职责意识,如中卫的协防覆盖、边锋的内切时机
  3. 战术应变层:模拟逆境场景(如少一人、落后一球),训练快速调整策略能力

典型案例:2023年全国青少年足球联赛(陕西赛区)决赛中,我校U15队在0:2落后情况下,及时改用3-4-3阵型加强中场逼抢,最终3:2逆转夺冠,展现扎实的战术素养。

体能发展:科学化训练与损伤防控并重

体能是竞技表现的保障。我校体能训练坚持“三结合”原则:

  • 【专项体能+基础体能结合】:在耐力、力量、速度、灵敏、协调五大基础素质训练中,嵌入足球专项动作模式(如变向冲刺、急停急起)
  • 【日常训练+周期调整结合】:采用“三周强化+一周恢复”的周期模式,避免过度疲劳
  • 【训练+康复结合】:引入运动康复实验室,配备肌电测试、步态分析设备,对高风险动作进行实时监测

–2023学年,我校学生赛季平均出勤率达96.7%,重伤率为零,远低于同类院校平均水平(12.3%)。

心理建设:打造“冠军心智”

心理素质是高压比赛中的关键变量。我校设立“足球心理发展中心”,开展:

  • 【赛前心理建设】:通过呼吸调节、意象训练、目标设定缓解赛前焦虑
  • 【赛后心理复盘】:引导学生理性看待胜负,建立成长型思维
  • 【团队心理建设】:开展“信任背摔”“盲行任务”等拓展活动,增强团队凝聚力

年心理测评数据显示:我校学生抗压能力得分较同龄人高出23.6%,团队协作意识得分高出31.2%。

多元人才培养模式

让每名学生找到最适合的成长路径

职业队输送通道

陕西足球学校与中超球队陕西长安竞技(历史合作)、中甲球队陕西联合、中乙球队延安大学队建立“青训共建协议”,设立“定向选拔营”。

输送标准包含五维指标:

  • 技术能力(控球、传球、射门、防守)
  • 战术理解(阵型适应、位置执行力)
  • 身体素质(速度、力量、耐力、柔韧)
  • 心理品质(抗压、自信、专注)
  • 文化成绩(语数外、理化生达标)

近五年输送情况:

  • 年:张××(U17)、李××(U19)入选U19国青队
  • 年:王××签约陕西联合,成为首位从校园足球渠道进入职业队的球员
  • 年:陈××以“高水平运动员”身份被北京体育大学录取,同时签约中乙球队
高校单招与体育高考

我校与西安体育学院、西安交通大学、陕西师范大学等12所高校签订“高水平运动员人才基地”协议,单招录取率达89.4%(2023年数据)。

【高校单招】面向U16–U18学生,文化课仅考语数外三科(难度低于普通高考),专业测试由高校自主组织。

【体育高考】面向高中阶段学生,文化课按普通高考标准,专业测试含100米、立定跳远、专项技术等。

年高考,我校本科上线率98.2%,其中76人被“双一流”高校录取,体育类专业录取率100%。

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国际深造路径

我校与德国、日本、西班牙等国青训机构建立合作,开展“海外青训营”项目:

  • 【德国路径】:与拜仁慕尼黑青训学院合作,每年选派10名U15–U17球员赴慕尼黑进行3个月集训
  • 【日本路径】:与东京足球俱乐部合作,开展“技术+文化”双修项目,重点提升小技术与战术执行力
  • 【西班牙路径】:与巴塞罗那足球基金会合作,引入La Masia青训体系,强化战术意识与创造力

–2023年,共输送23人赴海外训练,其中5人获得当地俱乐部试训机会,3人签约青训合同。

赛事活动体系

以赛促练 · 以赛促学 · 以赛促融

校内联赛
区域赛事
全国赛事

校内联赛:全年无休的实战平台

我校构建“三季五级”赛事体系:

  • 【春季联赛】(3–5月):以班级为单位的11人制比赛,强调基础配合
  • 【夏季联赛】(6–8月):校内杯赛+战术演练赛,引入VAR回放辅助教学
  • 【秋季联赛】(9–12月):跨年级对抗赛,实行“主客场制”,增强仪式感

【五级联赛】:

  • 级:班级联赛(全员参与)
  • 级:年级联赛(选拔组建年级代表队)
  • 级:校队梯队赛(U12–U18梯队内部对抗)
  • 级:校际友谊赛(与西安交大附中、高新一中等开展)
  • 级:赛季总结赛(年度最佳阵容选拔赛)

年校内联赛共开展比赛328场,学生场均跑动距离达9.2公里,传球成功率提升18.6%。

区域赛事:搭建成长阶梯

我校积极参与陕西省青少年足球锦标赛、西安“市长杯”、陕甘宁青四省区青少年足球邀请赛等区域性赛事。

【典型案例】2023年陕西省青少年足球锦标赛:

  • U15组:小组赛3胜1平,进12球失1球,以小组第一出线
  • 淘汰赛阶段:1/4决赛3:0胜西安高新一中;半决赛2:1逆转宝鸡实验中学;决赛1:0战胜榆林一中夺冠
  • 赛事期间,3人入选陕西省U15代表队,备战全国U15联赛

区域赛事不仅是成绩检验场,更是跨校交流平台。我校定期组织“校园足球发展论坛”,邀请参赛学校教练员、体育教师共同研讨青训规律。

全国赛事:展示陕西风采

我校是全国青少年校园足球特色学校、中国足协“青训中心”合作单位,常年组队参加:

  • 【全国青少年足球联赛】:2021–2023年连续三届晋级全国总决赛,最好成绩为U16组别第四名
  • 【“体彩杯”全国青少年足球锦标赛】:2022年U14组别获得亚军,创造学校历史最佳
  • 【全国中学生足球协会杯】:2023年获得高中组第三名,2人入选赛事最佳阵容

【特别关注】2023年全国青少年足球联赛(陕西赛区):

  • 我校U13队以全胜战绩夺冠,进球56个,失球仅3个
  • 队长赵××包揽“最佳射手”“最佳球员”“金球奖”三项大奖
  • 赛事期间,央视体育频道专题报道我校“体教融合”实践成果

网友最关心的问题

权威解答 · 透明公开 · 服务家长与学生

陕西足球学校是公办还是民办?

陕西足球学校为公办全日制寄宿制学校,由陕西省教育厅主管,陕西省体育局业务指导,属于事业单位法人,执行国家教育收费标准,免学费(依据《陕西省义务教育免学费政策》),住宿费、伙食费按标准收取。

招生对象与年龄要求?

面向全省招收小学三年级至高中三年级学生,具体要求:

  • 【小学组】(U8–U10):8–10周岁,热爱足球,有基本运动能力,无重大疾病史
  • 【初中组】(U11–U14):11–14周岁,通过校内选拔测试(50米跑、立定跳远、颠球、反应测试)
  • 【高中组】(U15–U18):15–18周岁,具备一定比赛经历,文化课成绩达到初中毕业水平

每年5月、9月组织两次招生测试,详情请关注学校官网“招生简章”栏目。

毕业后出路有哪些?

我校学生毕业去向呈现“四多”特点:

  • 【进职业队多】:近五年输送职业球员87人,占毕业生总数23.1%
  • 【上高校多】:本科录取率98.2%,其中“双一流”高校录取占比41.6%
  • 【出国深造多】:累计28人赴德国、日本、西班牙等国继续学业与训练
  • 【自主创业多】:12人创办青少年足球培训机构,3人成立体育传媒公司
文化课如何保障?

我校严格执行国家课程方案,文化课课时占比不低于总课时的50%:

  • 小学:语文、数学、英语、科学、道德与法治、体育与健康等6门主科
  • 初中:开齐国家规定课程,增设足球理论、运动生理学等校本课程
  • 高中:按普通高中课程标准教学,开设体育类选修课(运动康复、赛事组织等)

实行“双班主任制”:文化班主任负责教学管理,体育班主任负责训练协调,确保学训平衡。

住宿与生活条件?

学生实行全封闭、寄宿制管理,住宿条件优越:

  • 【宿舍】:4人间,独立卫浴,空调、衣柜、书桌齐全,24小时热水供应
  • 【食堂】:省级“A级食堂”,营养师定制三餐,每日提供牛奶、水果、坚果
  • 【医疗】:校医院配备2名全科医生、1名康复师,与陕西省人民医院建立绿色转诊通道

年学生满意度调查显示:生活条件满意度达96.8%。

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学校地址

陕西省西安市雁塔区太白南路189号

地铁:地铁2号线“小寨”站C口出,步行800米

公交:701路、26路、403路“体院站”下车即到

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联系方式

招生办:029-8888 9999(工作日8:30–17:30)

官网:www.cdjzdb.cn

微信公众号:陕西足球学校(ID:sxyzgxx)

邮箱:zhaosheng@sxyzgxx.edu.cn

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